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lunes, 2 de diciembre de 2019

Me llamo Lorena estoy embarazada de 25 semanas y esta mañana me han dicho que tengo diabetes gestacional. Estoy muy preocupada, me gustaría saber qué le va a pasar a mi bebé. Además, me gustaría tener más hijos, ¿si me vuelvo a quedar embarazada volveré a tener diabetes?

Hola, Lorena! Es normal que estés preocupada, pero estoy aquí para ayudarte.
En internet hay demasiada información, y a veces, no sabemos como gestionarla.
A continuación, te voy a resolver todas tus dudas. Comenzando por lo que es la diabetes gestacional.

¿QUÉ ES LA DIABETES GESTACIONAL?
La diabetes gestacional es una alteración del metabolismo de la glucosa a pesar de que existe insulina en cantidad suficiente, se diagnostica por primera vez durante el embarazo.

Tienes que saber, que todas las mujeres pueden padecer diabetes gestacional, pero hay algunos factores que aumentan el riesgo:
  • Ser mayor de 25 años.
  • Antecedentes familiares o personales de diabetes mellitus II. 
  • Sobrepeso: tener un IMC >30. 
  • Las mujeres de origen afroamericano, hispánico, indígena estadounidense o asiático tienen mayor riesgo de padecerla.
  • Mujeres multíparas.
En cuanto a tu pregunta de qué afectación fetal puede tener la diabetes gestacional:


  • Macrosomía o sobrepeso al nacer, uno de los riesgos puede ser distocia de hombros. Se produce cuando tras la salida de la cabeza fetal se detiene la progresión del parto. Es decir, el bebé se queda encajado, y tendría dificultad para salir.  
  • Parto prematuro.
  • Síndrome de dificultad respiratoria (Distress), al nacer prematuro, tiene este riesgo ya que sus pulmones no están del todo maduros. Pueden necesitar asistencia respiratoria hasta que se produzca la maduración.
  • Hipoglucemia neonatal (niveles de glucemia en sangre bajos una hora después del nacimiento.

  • Aumento del riesgo de muerte perinatal.
Pueden desarrollar una diabetes, no porque no funcione el páncreas si no porque se acumule la glucosa en sangre, generándose resistencia a la insulina.

Para poder tener control sobre la diabetes, te ayudamos: 
RECOMENDACIONES:


  • Comer alimentos saludables, como alimentos altos en fibra, bajos en calorías y bajo contenido graso (frutas, vegetales y cereales integrales). 
  • También sería importante mantener un control sobre tu peso.






  • Se sabe, gracias a estudios, que la actividad física es beneficiosa para prevenir enfermedades durante el embarazo, entre ellas la diabetes gestacional. Por lo tanto, si tienes pensado volver a quedarte embarazada, te recomiendo que no abandones la actividad física, ya que habitualmente, las mujeres al enterarse de que están embarazadas, suelen suspender el ejercicio físico.
















Relacionado con próximos embarazos, hay estudios que demuestran que las mujeres que presentaron DMG tienen mayor riesgo de desarrollar DMII los 5 años siguientes posteriores al parto. Alrededor de un 50% de estas mujeres volverán a padecerlo en los siguientes embarazos.



Aquí te dejo un vídeo explicativo sobre la diabetes gestacional, para que te quede más claro:


Espero que esta información te haya servido de ayuda y haya resuelto tus dudas. De todas formas, si tienes alguna otra pregunta sin resolver, no dudes en volver a escribirme.
¡Suerte en el resto del embarazo!

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